すこやかメソッド|八千代市勝田台の整体、スポーツ外傷、むちうち治療、猫背矯正|勝田台駅から徒歩1分

すこやか整骨院

  • ご予約・お問い合わせはお気軽に

    0474811517

  • 平日
    9:00~12:00・15:00~19:30
    土曜
    8:30~14:00(日祝、第1水曜定休)

すこやかメソッド

すこやかメソッドとは

  • すこやか式
    整体
  • ×
  • 楽トレ

    すこやか式
    パーソナルトレーニング

「若い頃のように身体が動かない、昔の体力に近づけたい」
「痛みを和らげるだけではなく、今後のことを考えた施術を受けたい」

このような患者さんの抱えるお悩みを何とか解決したい・・・。その思いで開発したのが当院オリジナルの「すこやかメソッド」です。
すこやかメソッドの最大の特徴は、ただ痛みを取るだけで終わらせないことにあります。症状を繰り返さないよう、痛みを「0」(ゼロ)にした後、そこから「+」(プラス)のポジティブな状態へ。悪くなる前よりも強い身体にしていくことを目指します。

当院では、個々の患者さんに合わせた施術を行うため、初診時にしっかりとカウンセリングいたします。その後、すこやか整体で痛みを落ち着かせたあと、楽トレを使ってインナーマッスルを鍛え施術効果を維持。さらに、加圧ボディメイク(VRC)や加速度トレーニングを併用して、身体を鍛えていくのが一連の流れです。正しい姿勢へと整えたあとにトレーニングを行うので怪我をする心配もなく、効果をより強く実感できるでしょう。約3~6ヶ月を目安にここを卒業していただくことを目標としています。

すこやか式整体

長く続く痛みに対しては、どうしてもネガティブな気持ちになってしまいがちです。しかし、痛みは身体からの警告でもあります。そのため、もう一度しっかりと自分の体を見直す良いチャンスでもあります。

是非すこやか整体を受けて、痛みが出る前よりも良い状態を目指しましょう。すこやか整体は、関節の緩みを作り、筋肉・靭帯・関節ひとつひとつを調整。その人固有の癖を整え、身体全体の可動性を高めていくアプローチです。

身体全体の動きが良くなると、長年使われず、眠っていた筋肉、靭帯、関節が目覚めて自然治癒力が活性化。つらい腰痛や肩こり、膝への負担などを和らげる効果があります。

料金

料金は全て税別表示になります。

プレミアムコース 12,980円

筋肉・関節の調整に加え骨格調整も同時に行い、リンパや血液の流れを早期に改善していくメニューです。ゆがみのチェック、パーソナルストレッチ&トレーニング、あなたにあったオリジナルセルフケアを行い、高度な技術を必要とする方におすすめです。「~までに治したい」など目標のある方は必須のプログラムです。

ゴールドコース 5,980円(学生3,000円)

痛みの原因である筋肉や関節を調整していき、改善していくメニューです。リンパや血液にアプローチしない分、プレミアムコースよりは効果が若干落ちるものの、しっかり治していきたい方におすすめです。筋肉や靭帯の治療にはとてもおすすめです。

シルバーコース 2,980円

短時間の施術で十分という方へのメニューです。「肩」や「腰」をピンポイントでという方向けです。

  • まだ投稿がありません。
  • 楽トレ

    通常のトレーニングで鍛えるのが難しい「インナーマッスル」に対して、EMSと呼ばれる電気を用いてアプローチする方法が「楽トレ」です。その名の通り、つらい運動をすることなく、寝転びながら楽にトレーニングできます。

    当院では、主にすこやか整体によって歪みを整え、痛みを落ち着かせたあとに使用します。楽トレは、身体のバランスを維持する体幹を鍛えてくれるので施術効果が長持ち。痛みに負けない強い身体への下地を整えてくれます。

    EMSによって筋肉を鍛える道具はたくさんありますが、楽トレの電気は特許を取得した「複合高周波EMSダブルインパクト波形」。身体の深いところにある筋肉にまで届き、様々な不調に効果が発揮されると言われています。

    料金

    料金は全て税別表示になります。

    1回 4,000円
    回数券 10回35,000円、30回90,000円
  • まだ投稿がありません。
  • すこやか式パーソナルトレーニング

    加圧ボディメイク(VRC)

    加圧ボディメイク(VRC)とは「Vein Return Constriction」の略語で、血流制限トレーニング&ケアプログラムのことを意味します。宇宙飛行士のトレーニングプログラムを応用し、シニア層の健康維持や筋力強化を目的として開発されました。

    腕や足の付け根をカフで締め、静脈の流れを制限することで乳酸やストレスを蓄積。身体に負荷をかけていき、成長ホルモンの分泌を促進していきます。これによって栄養素、酸素、熱を十分に循環させ、当院の目指す「症状を繰り返さない強い身体作り」を大きくサポートしてくれるのです。ほかにも、冷えやむくみの改善、炎症の沈静化、関節の柔軟性向上、脂肪燃焼、美肌効果など様々な嬉しい効果が期待されます。

    また、特許を取得している脈動負荷装置を利用し、精密な圧力で負荷をかけられる点も特徴です。そのため、身体に負荷がかかりすぎるという問題がありません。さらに、身体の構造を熟知している整骨院がトレーニングをチェックするので、より安全に施術を行えるのもメリットと言えるでしょう。

    加圧ボディメイク(VRC)で期待できる効果

    • 血管の柔軟性UP
    • 血流促進
    • 心臓・循環器機能の向上
    • 冷えコリ痛みの緩和
    • リハビリ効果
    • シミやしわ対策
    • 免疫力の向上
    • 自律神経の調整

    パワープレート(加速度トレーニング)

    日常生活において、私たちの身体には常に重力がかかっている状態です。その負荷をさらに増やしていき、筋肉量の増加を目指す方法を加速度トレーニングと呼びます。当院では、スピーカーの原理を応用した音波振動マシーン「パワープレート」を用い、VRCと一緒にトレーニングを行っていきます。

    パワープレートは、振動数、振幅、音の響きをコントロールし、その刺激によって筋肉の働きを促すことでリンパの流れを改善。人間の身体の約6割が水分で構成されているからこそ、音波による刺激は効果的に老廃物を排出します。また、足の裏側の筋肉など通常の施術では難しい部位も狙ってアプローチしていける点もメリットです。

    通常のトレーニングジムと異なり、当院のトレーニングは、すこやか整体によって歪みを取った状態で行うので、より効果がわかりやすいと評判です。是非当院で、すこやか整体とVRC+パワープレートを組み合わせて、強く健康な身体を取り戻しましょう。

    人の身体には横隔膜の収縮と胸腔内陰圧ということから、力を発揮するのに2つの形に分かれると考えています。胸式と腹式とタイプがわかれます(胸式は動きによっては更に2つに分かれます)。当院では同じトレーニングでも、タイプ別に分けトレーニングしていきます。

    パワープレート(加速度トレーニング)で期待できる効果

    • 筋力向上
    • 骨密度UP
    • 柔軟性の改善
    • 疼痛の緩和
    • 成長ホルモンの分泌を促進
    • 自律神経の調整
    • 肉離れ予防
    • 基礎代謝の向上

    料金

    料金は全て税別表示になります。

    加圧ボディメイク+パワープレート 1回3,000円

    ※初回のみ5,000円(トレーニング、テスト、検査、メニュー料込み)

    Jrアスリートトレーニング(高校生以下)2,000円(約30分)

    当院では個々人の身体の使い方の資質を見極め、「自分の最大パフォーマンスを発揮したい」「本来の実力を発揮したい」「今より更にパフォーマンスを向上させたい」「怪我のしにくい身体を作りたい」といった選手の本当のニーズに応えるべく、アブレスト能力(様々な運動要素を同時に実現できる能力)やハイパフォーマンスゾーン(局面に応じて身体の状態を変化・選択することができる能力)を向上させるトレーニングを提供致します。ご自宅でのセルフケアの方法もお伝えします。

    ページトップへ戻る