体温が1℃上がると免疫力が30%上がる？？
お知らせ
こんにちは！
みなさんは自分の基礎体温をご存知ですか？
基礎体温は通常36.5℃37.2℃と言われています！
意外と高いと思われがちですが、最近は子供たちをはじめ、低体温の方が多くいらっしゃいます、、、
特に女性は男性に比べ、筋肉量が少ないので低体温になりやすいんです 😥
実際に36℃未満の人が全体の38％以上を占めていたという調べもある程女性は低体温が多い、、、
では低体温が体にどんな影響を及ぼすのか
- 基礎代謝の低下
- 免疫力の低下
- がん細胞の活性化
- 月経不順・不妊
- 内蔵機能低下 などなど、、
良いこと無さすぎ、、、
上記を見てもらうと分かるように、低体温は身体に悪影響を及ぼす要素が多いんです 😯
すこやかでは、温活で体温が上がりやすい身体づくりを目指す施術もありますので、気になる方は是非一度ご相談ください！！
